天天吃白米饭,吃腻了吧?今天咱们来做一款有颜还能满足吃货胃口的美食!
准备食材:
红萝卜、
食盐调和油、
胡椒粉菠菜、
鸡蛋、
果仁杏鲍菇、
白米饭。
步骤1.将菠菜叶洗净后切成段.
2.菠菜叶+鸡蛋一起放入食物搅拌机中打成泥状
3.果仁切碎,入烤箱或小锅中干烘. 出香气后取出备用.
4.杏鲍菇、 红萝卜洗净后沥干, 切成小丁状.
5.准备一锅滚水将材料放入滚水中稍作汆烫. 捞出所有菇和红萝卜用冷水冲凉备用.
6.将白米饭和作法1中的菠菜蛋泥搅拌均匀,所有米粒都沾上酱泥,备用.
7.中火油锅起,加入波菜饭拌炒
8.加入所有菇和红萝卜
9.加入所有调味料.拌炒.
10.炒至米饭干松有香味,再撒上碎果仁.完成
哇,有颜色的米饭耶,你吃过了吗?赶紧学起来吧!
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